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见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气(qì )。

不(bú )，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

看来艾美(měi )丽(lì )真(zhēn )的(de )是(shì )福(fú )音(yīn )，要(yào )不(bú )是(shì )她(tā )作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

抬头挺胸身(shēn )体(tǐ )往(wǎng )前(qián )倾(qīng )，然(rán )后(hòu )站(zhàn )着(zhe )不(bú )动(dòng )，双手开始练习摆臂。